Om Lev ung längre av Peter Wilhelmsson

Föryngring och hälsa i fokus

Boken Lev ung längre : skapa ditt eget föryngringsprogram handlar om hur man kan skapa ett personligt program för att främja ungdomlighet och hälsa. Den tar upp olika aspekter av friskvård och förebyggande medicin.

Friskvård och förebyggande egenvård

I denna bok presenteras metoder och strategier för att förbättra hälsan och motverka åldrandets effekter. Författaren, Peter Wilhelmsson, ger konkreta råd och insikter inom området.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Boken är ett förlagsband och utgiven av ICA bokförlag år 2000. Den omfattar 356 sidor och mäter 17 x 24 cm. Inlagan är något gulnad och boken är i fint antikvariskt skick.